为坚持工作的职场孕妇加油(图)

 

　　每当职场孕妇向我诉苦时，我就会向她们讲述我的新婚故事。妻子怀孕六个月时，她作为实习医生来到医院工作，而我作为医院的常驻医生代表也是每天都忙得焦头烂额。实习医生的工作压力非常大，当时妻子要照顾腹中的胎儿、照顾患者、向教授们学习实战经验、写论文，每天晚上下班回家后，她都会直接瘫坐在家里的沙发上。因此，当职场孕妇向我诉苦时，我都会感同身受。

　　职场孕妇所经受的各种苦楚是家庭主妇难以想像的，有时会让人感到撕心裂肺的痛苦。到目前为止，我听到过许多职场孕妇向我诉说她们的心酸。

　　“我是个很要强的女人，尤其在工作上，我绝对不愿意输给男人，但如果过于拼命，我又怕影响肚子里的孩子……所以，我总觉得很矛盾。”

　　“我担心公司知道我怀孕的事情后，将我视为无用之人，因此，每当同事们在谈论裁员的事情的时候，我就会不经意地心里“咯噔”一下。直到怀孕六个月，我也没有向公司任何人提及过自己怀孕的事情。平时我故意浓妆艳抹，穿肥大的服饰以掩盖自己隆起的肚子。”

　　“晋升前的人事考核是至关重要的，考虑到腹中的胎儿，我也告诫自己要量力而行，但是每次都会仍然忘我地工作。”

　　记得某个做话务员工作的孕妇对我的说过的那番话至今让我难忘。

　　“我在洗手间里痛哭了一场，事实上，哪一个孕妇想出来工作呢？但是，有一次当我想到自己是因为嫁给了一个无能的丈夫，所以才会这样苦命，怀孕了还要出来工作。当时，一股悲凉之意瞬间就涌上了心头。后来我又与同事发生了口角，明明是我说对了，他偏偏固执己见，坚持自己的说法。我真是又气又急，心情复杂极了。我在办公室里又不能放声痛哭，所以只能跑到洗手间放声痛哭。”

　　实际上，职场孕妇的压力来自方方面面。允许职场孕妇缺席公司聚餐的老板可谓是慈爱的上司。在公司会餐时，男士吸烟似乎成为了司空见惯的事情，虽然，我国的禁烟楼宇逐渐增多，但这种现象仍然很普遍，因为我国的企业文化毕竟还停留在这样的水平上。

　　在上下班的路上，孕妇的体力耗费也是不言而喻的。而乘坐大巴或地铁时，为孕妇让座的人又有几个呢？工作上的疲劳就更加显而易见了。只要身体稍有不适，职场孕妇们就会对腹中的胎儿充满了各种担心。电脑辐射不利于腹中的胎儿是众所周知的事实，但无奈的职场孕妇每天都面对电脑时，她们的内心既恐惧又悲凉。

　　但是，与上面的因素相比，心理压力是职场孕妇最头疼的事情。例如碰到不体谅自己的同事、紧张的各种会议、老板的训斥等。尽管这样，毕竟自己身在职场，因此她们只能默默地忍受这一切。

　　每当胎儿的胎动发生异常时，职场孕妇所承受的心理压力是可想而知的。这时，她们脑海中就会浮现出递上辞呈回家安胎的想法，并为此进行激烈的思想斗争。然后继续忍耐，从而使她们身心疲惫，但是辞职回家又让她们心有不甘，处于进退两难境地的她们到底应该怎么办呢？

　　但是，据有关部门统计结果显示，职场孕妇中，除了公司公开辞退的人员外，几乎没有主动辞职的孕妇。究其原因，有些是为了填补家用，而有些女性则想在岗位上成为优秀的职业女性。但无论是出于怎样的动机，这些女性都是可爱可敬的伟大母亲。

　　那么，职场孕妇到底要怎样摆脱这种进退两难的困境呢？怎样才能甩开所有的包袱轻松工作呢？我想向广大的职场孕妇给予以下几点忠告。

　　•堂堂正正宣布自己怀孕的消息

　　我认为职场孕妇没有必要掩饰自己怀孕的事实，你完全可以理直气壮地向公司同仁宣布自己怀孕的消息。并且越早公布越能及早得到众人的特殊照顾。

　　孕妇自身在关注腹中胎儿时，周围的人也会被你的那种母爱所感动，并且在闲暇时，还会有人和你对有关胎教方面的的问题进行讨论。

　　当然，在同事当中也会有人嘲笑你在小题大做，不过你完全可以无视这样的人，你可以完全当这个人不存在。你只是短暂地与他共事，而你腹中的胎儿出生后将伴随你的一生。

　　•让你最要好的同事做你孩子的干爹、干妈

　　让你最要好的同事做你孩子的干爹、干妈也是很好的办法。处于困境时，他们会成为保护孕妇的一道防火墙。当然，等孩子出世后，一定要向他们献上自己最诚挚的感谢。

　　•当天的职场压力要在当天解决掉

　　妊娠期间，切勿将公司的压力带回家。无论是蛮横的老板，还是难缠的客户，凡是从公司方面受到的压力要在下班后统统忘记。职场孕妇要切忌对工作上的事情耿耿于怀，这是对自身与胎儿最大的伤害。

　　•养成有利于胎儿生长的生活习惯

　　在站立工作的情况下，工作一小时后一定要休息十分钟。长时间的站立可能会导致浮肿或静脉曲张。另外，即使工作再忙也要定期到医院进行孕检，我曾遇到过因为忽视孕检而导致流产的孕妇。

　　不要急于在休产假前做完手头上的工作。

　　在冷气开放的办公室工作时，我建议孕妇用披巾或头巾盖住膝盖。

　　另外，就算迟到十分钟，孕妇也要乘坐不太拥挤的交通工具。如果身体感到不适时，要勇敢地早退。如果因为盲目拼命工作而导致流产住院的话，对个人和公司来说都将得不偿失。

　　•保持积极的思考方式

　　胎教不一定非要在家里进行，职场也可以成为最佳的胎教场所。接触各种各样的人群本身就是一种胎教，集中精力工作也属于一种胎教。当孕妇出色地完成工作时，产生的发自内心的成就感对胎儿本身也是一种至高无上的荣誉。如果说职场孕妇是事业女性，那么她腹中的胎儿则是“事业胎儿”。

　　妊娠第七个月时，胎儿能明显感受到妈妈的劳动。如果妈妈能够顽强地承担工作压力，那么，将来胎儿出世后也会迅速适应环境并且具有较强的免疫力。当胎儿随妈妈度过有规律的每一天时，时间管理能力、有规律的生活节奏都将在孩子的脑海里留下深深的烙印。

　　另外，适当的劳动有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲。职场生活的艰辛使职场孕妇可以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力。

　　经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。在这方面，我觉得自己特别敬佩与感激我的妻子。当时，我的妻子在身体状况允许的前提下，用充实的工作替代了各种心理压力。虽然身怀六甲的妻子每天都很疲惫，但她却从来都不会表露声色，甚至每个星期她都会完成一篇学术论文。

　　妻子的表现让我感动万分，当时，我每天都在想“这个女人真是太伟大了，我能娶这样的女人做妻子真是三生有幸了”。因此，那个时候我只要一下班就会匆匆忙忙地赶回家里为她寻找各种医学资料。

　　后来，我们的大儿子出生了。现在他正在美国留学，各方面都很优秀。迄今为止，我仍然确信，他之所以可以这样顽强地战胜一切困难，成为同龄人中的佼佼者，完全是遗传了当时她母亲的顽强个性。

　　但是，某些时候即使想尽所有的办法，孕妇仍然会郁郁寡欢，感到身心疲惫至极。这时，我们就可以断定问题一定出在丈夫身上。这时的妻子会觉得上班的路途犹如地狱之行，到了公司也无心做事，烦闷的情绪犹如洪水般向她袭来，夫妻如果不能妥善解决这样的问题，将会导致恶性循环。

　　我认为那些职场孕妇的丈夫应该是世界上最幸福的男人。能将这样坚强的事业女性作为自己的终身伴侣是多么美好的事情啊！

　　当然，许多男人看到妻子拖着笨重而又疲惫的身体去上班，他们的内心里也充满了对妻子的感动与不安。但是，如果丈夫只是在心里默默地感知这些，不曾向妻子表达这种感受，那么无疑是自欺欺人。爱在心头，说出口才是最重要的。如果真正感激妻子的话，那么身为丈夫的你一定要让妻子感受到自己对妻子的这种感激之情。

　　通过以下办法就可做到这一点。

　　•一个星期内至少去妻子公司一次接妻子下班

　　当然如果是一次以上就更好了。可以事先通知妻子，也可以给她一个意外惊喜。丈夫是怀孕妻子最好的守护者。

　　•每天都给妻子发送一份充满爱意的电子邮件

　　在如今的网络时代中，这是最基本的胎教。与电话相比，电子邮件具有可反复翻看的优点。这时的丈夫就要发挥恋爱时频繁发送电子邮件的光荣传统了。

　　•比妻子早到家时，给妻子准备一个意外惊喜或其他节目

　　如果妻子喜欢看的连续剧开演，丈夫可将它刻录下来。也可以代替妻子去市场买菜，哪怕是买水果回来也可以。第二天早晨丈夫若能为妻子准备水果便当，那么，妻子一定会感动到极点。

　　丈夫要采取怎样的表现方式其实并不重要，重要的是让妻子知道丈夫对自己有着深深的感激之情与体恤之意。当妻子感受到丈夫的这种挚爱时，她会沉浸在事业女性与幸福妻子的双重喜悦当中。工作上的压力与烦闷心情也会随即消失一半，感动至极的妻子也会努力掩饰自己的苦楚向丈夫露出温柔的一面，并用充满爱心的口吻问道：“老公，你最近是不是很累啊？”

　　这是多么美丽的妻子啊？这又是多么简单的方法啊？这是多么心旷神怡的境界啊?这就是最平凡的幸福，也是人生的意义。

　　小贴士：

　　妊娠第三周：胎儿开始出现脑部与脊髓以及原始细胞，可以分辨胎儿的头部与脚部。此时将形成内胚叶、中胚叶与外胚叶，人体的所有器官都将在这三层结构中形成。

　　丈夫的任务：这个阶段的丈夫可能会留意到妻子情绪的微妙变化，如果是等待已久的妊娠，妻子会先向丈夫告知这个喜讯。若丈夫足够细心与慈爱，则有可能与妻子共同在医院听到这个喜讯。

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